当前位置: 首页 » 资讯 » 冬枣资讯 » 正文

冬枣的热量大概有多少?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-05-27  浏览次数:551
核心提示:枣有好多种,有大家都知道的大红枣,还有干脆可口的冬枣,而冬枣最好吃了,也是最有营养的了,看上去色泽亮丽,而且口感清脆,味道甘甜,吃起来是非常
        枣有好多种,有大家都知道的大红枣,还有干脆可口的冬枣,而冬枣最好吃了,也是最有营养的了,看上去色泽亮丽,而且口感清脆,味道甘甜,吃起来是非常好的,吃枣可以补血,而很多人都买一些冬枣吃,可以当成一种休闲的水果来食用,可是冬枣吃多了会不会发胖呢?冬枣的热量有多少呢?减肥期间可以吃冬枣吗?如果用它来补血的话,经常吃一些会不会增肥呢?下面我们来看一下冬枣的热量吧。
 
冬枣的热量有多少? 减肥期间可以吃冬枣吗?
 
营养素含量(每100克)
 
热量(大卡)105.00
 
碳水化合物(克)27.80
 
脂肪(克)0.20
 
蛋白质(克)1.80
 
纤维素(克)3.80
 
评价:冬枣在水果中属于碳水化合物含量高、热量高的品种,其叶酸含量较高,年轻女性可适量食用。
 
冬枣的热量在水果中是比较高的了,在减肥期间是不可以吃冬枣的,吃也可以,但是尽量要少吃,可以品尝,但是对于贫血或者是缺铁的人群可以适量的食用一些冬枣是很管用的。
res01_attpic_brief
 
关键词: 冬枣
 
[ 资讯搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

网站首页 | 广告招商 | 版权隐私 | 使用协议 | 联系方式 | 关于我们 | 网站地图 | 网站留言 | 广告服务 | 积分换礼 | RSS订阅 | 粤icp备15028565号
(c)2016 冬枣网 电话:0755-32954118客服 QQ 1835887729SYSTEM All Rights Reserved

行业图标
 
友荐云推荐 博聚网